Biodanza

 La Biodanza est un outil précieux de développement humain,
une source de joie et de plaisir à mettre dans sa vie.
Danser pour se faire du bien, pour s’épanouir et s’harmoniser.

Danser pour être en santé, pour réduire les tensions et surtout pour révéler toutes ses forces d’expressions dans le partage et la bienveillance du groupe.
Il s’agit d’une proposition d’épanouissement des potentialités humaines dont l’objectif est de stimuler la joie de vivre comme source de santé et de favoriser des relations saines et bienveillantes.
La scéance de Biodanza se réalise en groupe, sous la guidance d’un facilitateur
qui propose des exercices et des danses individuelles, à deux ou à plusieurs, sur des musiques adaptées à chaque proposition.
Ces exercices/danses sont basés sur des mouvements simples et réalisables par tous.
Il n’y a pas de chorégraphie à suivre car la danse surgit de l’expression unique de chacun dans le moment présent, à partir du plaisir de se mouvoir, de se laisser voir et de s’émouvoir.

Venez essayer Samedi 24 février 2018
Je serai votre facilitarice !
Lieu  49, rue de la Fontaine 01170 Gex
dans le cadre des ateliers Mouvement pour la Paix du Grand Genève

 

 


 

 

 

 

Video

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