Quand - les Mardis de 18h30 à 20h
18 + 25 janvier
1er + 15 février
1er + 15 + 29 mars
12 + 26 avril
3 + 17 +31 mai
14 +28 juin

à la Salle de la GRANGE VERTE
33 place de la Mairie
01630  SERGY

Inscription par tel : 06.20.16.06.12
mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Prix de la scéance : 20 euros
Prix au trimestre : 120 euros
Pour les 14 scéances : 250 euros

Danser pour se faire du bien et s'épanouir en lien.
Pour réduire les tensions et pour révéler ses forces d’expressions de façon créative, enjouée et sensible dans le partage et la bienveillance du groupe.
Il s’agit de propositions qui stimulent vos potentialités d'expressions, comme celle entre autre, de votre joie de vivre comme source de santé et de favoriser des relations saines et bienveillantes.

En tant que facilitarice, je prends soin du sens de mes propositions afin que le groupe puisse évoluer en explorant des mouvements en lien à des qualités de presence à son corps ainsi qu' à des valeurs qui touchent à sa façon d'être en lien avec le monde.

Exemples de type de mouvements et de postures :
Eveil à la LA FLUIDITITE du geste qui  permet de fluidifier ses attitudes et sa posture d'accueil des événements du quotidien.
Posture en FEEDBACK nous rend attentif à nos ressentis pour exprimer ses besoins, ses limites ou ses envies de façon claire et bienveillante avec tout son corps.
L'EXPRESSIVITE et les danses dynamiques nourrissent notre élan vital et peuvent nous encourager à l'action et prendre position.
RALENTIR nous éveille au  PLAISIR CENESHESIQUE qui est une façon de prendre soin de soi et de la relation à l'autre dans la danse et dans notre manière aussi de partager notre sensibilité.

Chaque séance est une sorte de voyage qui permet de vivre une expérience unique et donc toujours différente.
Toutes les propositions sont basés sur des mouvements simples et réalisables par tous.
Point de chorégraphie à suivre car la danse surgit de l’expression unique de chacun dans le moment présent,
à partir du plaisir de se mouvoir et de s’émouvoir.


Venir en tenue confortable + chaussures souples ou ballerines.

BIENVENUS @

 

  un sourire         EBG 12